COMPORTAMENTO DA PRESSÃO ARTERIAL EM MÉTODO PILATES EM IDOSOS HIPERTENSOS

Resumo

No Brasil de 22% a 44% da população urbana são Hipertenso cuja maior incidência ocorre em pessoas obesas, sedentárias, e consumidoras em excesso de sal e álcool, que é considerado um dos principais fatores de risco para doença cardiovascular, contudo algumas medidas alternativas para mudança de estilo de vida chama atenção como, diminuição de ingesta de sódio e álcool e a pratica de atividade física regular, tem sido proposta para prevenir e combater essa síndrome. Diante disso alguns estudos com o Método Pilates tem verificado a necessidade de analisar como a pressão arterial se comporta durante e após uma sessão de exercícios. Objetivo: Verificar o comportamento da pressão arterial em idosos hipertensos. Será realizada uma revisão literária para descobrir qual melhor método de uma sessão de Pilates para o publico hipertenso. Os resultados analisados concluíram que a pressão arterial mantém um padrão estável para a prática do Método Pilates, mas não promove um efeito hipotensivo após a sua prática, necessitando de outros estudos e métodos.